-Сертифицированный инструктор OUM.RU по Хатха-Йоге
Когда человек понимает суть метода - освоение даётся легче и приятнее. Отпадают незначительные вопросы и остаётся чистая практика, дающая плоды в ежедневной жизни человека.
Я занимаюсь практикой Хатха йоги и Медитации больше 6 лет, Стремлюсь помочь людям достичь гармонии и баланса через физические и духовные аспекты йоги. Раньше преподавал в Донецке в клубе Йога Даром. Закончил курсы клуба OUM.RU по преподаванию Хатха йоги.
Вы готовы окунуться в мир удивительных перемен? День упущенный сегодня, завтра уже не наступит, но ежедневная личная практика, перевернет вашу жизнь!
Практика Хата йоги для начинающих содержит в себе, сбалансированное сочетание физической нагрузки, вытяжения, концентрации и расслабления. Она позволит вам приобрести новые навыки или поможет поддержать вашу личную практику, на регулярном уровне.
На занятиях мы прийдем к: 1. Достижению Гармонии Регулярная йога поможет вам найти внутренний баланс и спокойствие в суете повседневной жизни
2. Физическому Благополучию Ежедневные занятия укрепят ваше тело, улучшат гибкость и дадут заряд энергии
3. Пробуждению Сознания Личная практика разовьет вашу осознанность, поможет видеть мир в новых красках и научит жить настоящим
4. Эмоциональному Равновесию Йога учит контролировать эмоции, уменьшает стресс и дарит спокойствие в сердце
5. Прокачаем целеустремленность и дисциплину Ежедневная практика тренирует вашу силу воли, делает вас настойчивым и решительным
Не откладывайте свое самосовершенствование на завтра! Приходите, качайте свою личную практику и почувствуйте потрясающие перемены уже сейчас!