Йога-тур одного дня
"Горненский лес и Прохоровские скалы"


Мы отправимся в
заповедную зону
Она была создана для восстановления популяции вымирающих животных, редких видов растений.
Основная цель такого путешествия — это общение с природой, популяризация бережного отношения к ней.

«Страна оленья» второе название заповедника. Под присмотром людей живет 60 европейских оленей. А так же заяц-русак, кабан, лисица, волк, енотовидная собака, куница и другие редкие в Ростовской области виды животных, и представители Красной книги РФ - филин,сапсан и другие.

Почва на участках обнажает песчаные скалы, которые удивительным образом формируют горные ландшафты.

Займёмся йогой. У нас будет небольшая вводная лекция, где вы подробнее узнаете что такое хатха-йога и выполните комплекс на все группы мышц.

В завершение медитация на природе. Под звуки птиц, поющей чаши и варгана. Говорят эта медитация исполняет желания… Но вы проверьте сами!

С собой вам понадобится:
✓ Одежда: спортивная, удобная и по погоде

✓ Головной убор, очки от солнца, солнцезащитный крем

✓ Рюкзак, чтобы руки были свободны

✓ Вода не менее 1 л

✓ Легкий вариант обеда / либо можно будет взять себе перекусить в Старочеркасской

✓ Коврик для йоги (если нет своего - можно арендовать у нас за 100р)

✓ И, конечно, фото"ружьё"

Автор и ведущий: Исаев Александр
Психолог, специалист по аюрведе и йогатерапии, преподаватель Федерации Йоги России. Опыт проведения групповых тренингов более 15 лет.
Турист, гид, умеет разводить костёр без спичек и просто хороший человек.
Стоимость:
На нашей машине
(Только 6 мест!
Запись заранее)
1500 р
Записаться
Общий сбор на Фурмановской 79\41,
студия йоги "Мастерская"
(вход в разрисованную дверь по Фурмановской)
путешеСТВУЙ
Со смыслом!
Часто задаваемые вопросы
Записаться:
Оставьте заявку и администратор свяжется с вами для уточнения деталей
Нажимая на кнопку Вы даёте согласие на обработку данных согласно политики конфиденциальности.