Позвонить нам
4-дневный-курс Випассаны в горах Абхазии.

Жизнь современного человека похожа на бег. Бесконечный бег.

Надо успеть. Надо сделать. Надо быть. Надо соответствовать. Мысли бегут. Эмоции бегут. Тело напряжено. Даже когда ты сидишь на месте — внутри всё продолжает бежать.

И в этом беге ты теряешь себя. Перестаёшь чувствовать тело. Перестаёшь слышать желания. Перестаёшь понимать, что на самом деле важно.

Ретрит Випассаны — это остановка.

Это пять дней, в которых вы выходите из бега и погружаетесь в пространство тишины и наблюдения.

Здесь нет телефонов. Нет новостей. Нет привычных отвлечений. Есть только вы, горы, море и практика.

Что здесь происходит?

Мы работаем с умом напрямую. Через анапану — наблюдение за дыханием. Через випассану — наблюдение за тем, что возникает внутри: мыслями, эмоциями, ощущениями, импульсами.

Это глубокая работа. Не поверхностное расслабление, а встреча с тем, что обычно остаётся незамеченным: автоматические реакции, подавленные эмоции, психосоматические блоки, которые годами накапливаются в бессознательном.

Медитация — это инструмент, который позволяет подсветить эти тёмные углы. Увидеть, как рождаются импульсы. Как они управляют действиями. Как из ощущений разворачиваются истории, в которые мы верим.

Когда ты это видишь — у тебя появляется выбор. Перестать быть марионеткой своих привычных реакций.
Что вас ждёт?
  • Полное погружение в теорию и практику разных методов медитаций.
  • Походы в горы, ущелья, водопады с практикой осознания себя в движении.
  • Хатха йога оздоровит и омолодит ваше тело и улучшит медитацию.
  • Полный цифровой детокс -никаких телефонов, соц сетей и новостей.
  • Проживание в уютных домиках со всеми условиями в горах среди дикого леса.
  • Вегетарианское питание очистит ваш организм.
  • Практика благородного молчания даст вам возможность по настоящему расслабится и отдохнуть в дружелюбной атмосфере единомышленников .
  • Випассана - это это не религия, а практика осознанности, доступная каждому.
Ведущий тура — Александр Исаев.
Александр — практикующий психолог, преподаватель Федерации Йоги России. Но главное — он человек, для которого медитация стала не просто практикой, а образом жизни. Опыт медитативных ретритов и глубинных духовных практик — более 15 лет.

«Я провожу ретриты, чтобы помочь людям увидеть, как работает их ум. Не из книжек — а на собственном опыте. Когда ты садишься в тишину и начинаешь наблюдать, происходят вещи, которые невозможно объяснить словами. Их можно только пережить.

На ретрите мы работаем с телом через йогу, с умом — через медитацию, с бессознательным — через тишину и наблюдение. Моя задача — создать пространство, где каждый сможет встретиться с собой. По-настоящему. Без масок, без ролей, без привычной суеты.

Я сам прошёл через это. Не раз. И знаю: практика меняет сознание. Не постепенно — а иногда прямо здесь и сейчас. И я хочу, чтобы вы тоже это почувствовали».

Александр ведёт ретриты в формате полного погружения: йога, медитация, походы с осознанностью, лекции, индивидуальная поддержка. Он умеет объяснять сложные вещи простым языком и создавать доверительную, безопасную атмосферу.
Всего 7 минут от границы России и Абхазии — и вы в пространстве полной тишины.
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ (смотрите фото)
Приватное деревенское размещение:
4 двухуровневых номера с размещением 4х человек.
  • Первый этаж- две одноместные кровати.
  • Туалетная комната с душем.
  • Второй этаж- две одноместные кровати.


Инфраструктура и пространство:
  • Большой зал для йоги и тренингов (проектор, маты, йога-коврики, подушки для медитаций, роллы, пледы).
  • Теннисный стол для активного отдыха.
  • Деревянная терраса и круглая крыша с невероятными видами на холмы — лучшие места для утренних сурья намаскар и вечерних медитаций.
И КОНЕЧНО ЖЕ
походы и трекинги по горам и к морю
Питание:

Кухня от профессионального шеф-повара. Мы используем только локальные продукты. Меню составляется под ваш запрос:
· Сезонное меню
· Вегетарианское меню

Хочу в тур но есть вопросы
89185340311

ВНИМАНИЕ!

ВСЕГО 16 МЕСТ

БРОНИРУЙТЕ!

Стоимость тура:
32000
29 000 руб
32000 с 10.09.26
Всего 16 мест.
БРОНЬ 5000 руб!

Забронировать
Тур включает в себя:
  • Ежедневная йога и медитация;
  • Проживание;
  • Питание;
  • Тренинг-программа;
  • Пешие походы;
  • Пользование всей инфраструктурой.
Дополнительные расходы:
  • Проезд до места проведения;
путешеСТВУЙ
Со смыслом!
Примерное расписание одного дня:
6.30 подъем
7.00 хата йога
8.00 медитация с перерывом 5 минут
9.00 завтрак
10.00 свободное время или задаете вопросы по медитации ведущему.
11.00 медитация каждые полчаса с перерывом на 5 минут.
13.00 обед
14.00 поход (теория и практика медитации в ходьбе)
18.00 медитация
19.00 ужин
20.00 лекция
21.00 медитация с перерывом
21.30 вопросы по медитации к ведущему.
22.00 подготовка ко сну.
22.30 отбой
Йога туры
с Мастерской
Часто задаваемые вопросы
Записаться
Оставьте заявку и менеджер свяжется с вами для уточнения деталей
Нажимая на кнопку Вы даёте согласие на обработку данных согласно политики конфиденциальности.